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Une bonne journée commence par une bonne nuit : On vous donne 5 conseils importants pour passer une bonne nuit et avoir l’air frais au réveil : 1) Avoir une chambre saine Il y a des gestes simples du quotidien qui peuvent...
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Comprendre un peu mieux les couleurs
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On passe 1/3 de sa vie dans son lit et la couette joue un rôle important dans la qualité de notre sommeil. Retrouvez donc ici nos conseils pour bien choisir sa couette pour passer des nuits réparatrices et saines ! Couette...
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Le sommier joue un rôle essentiel dans la qualité de votre sommeil, il permet d’amortir vos mouvements pendant la nuit et représente 30 à 40% du confort total de votre literie. Comment bien choisir son sommier pour avoir le meilleur...
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Pièce maîtresse de votre chambre, votre linge de lit tient une place très importante dans la qualité de votre sommeil, c’est pourquoi il est primordial de bien le choisir. On vous a listé les principales matières utilisées : Le linge de...
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